igmagazine.id – Banyak di antara kita sulit mencapai kesuksesan oleh karena tidak tahu bagaimana memperlakukan diri dan situasi di sekitarnya.
Kepandaian memperlakukan diri dan kepandaian menyikapi apa yang terjadi di luar diri kita, membutuhkan pengetahuan.
Berikut 9 cara jadi percaya diri tanpa mencari pengakuan orang lain, semoga berguna.
#1. Tahu dan Pahami Diri Sendiri
Mengenali “STRENGTHS” diri sendiri akan membuat kita paham dan menghargai diri kita.
Kita jadi tahu apa yang kita sukai dan apa yang kita kuasai/terlihat unggul, sehingga kita memiliki pandangan yang lebih baik tentang diri sendiri.
Dan kita akan lebih bahagia tentunya karena melakukan sesuatu yang memang kita sukai.
#2. Berani Berbeda
Kita tidak harus menyamakan diri dengan standar orang lain. Menerima dan merangkul keunikan (STRENGTHS) kita akan membangun rasa percaya diri yang kuat tanpa harus menyamakan diri dengan pandangan/ekspetasi masyarakat.
#3. Miliki “WHY”
Tujuan hidup yang bukan hanya sekedar materi, tapi juga pencapaian yang selaras dengan nilai dan keyakinan kita, sehingga berdampak positif pada orang lain, itulah “WHY“.
Dengan tahu dan menjalani “WHY“, fokus kita terjaga dan tidak lagi menunggu validasi orang lain. Kita akan merasakan kepuasan dari dalam, kedamaian batin dan kebahagiaan yang berkelanjutan.
#4. Fokus Pada Proses
Fokus pada proses membuat kita bisa menikmati setiap langkah yang kita ambil. Dan tentunya merasa puas dan bangga karena kita tahu sudah melakukan usaha terbaik di setiap tahap.
Sedangkan ketika kita fokus pada hasil, kita mudah kecewa jika tidak mencapai target yang diinginkan.
#5. Miliki Support System
Support system yang baik memberikan ktia rasa aman karena mereka menerima kita apa adanya dan tanpa syarat.
Dari mereka, kita mendapatkan dukungan yang jujur dan membangun, sehingga kita tidak merasa perlu mencari validasi tambahan dari luar.
#6. Apresiasi Diri Sendiri
Daripada menunggu pujian dari orang lain (itu diluar kendali kita), kita perlu menghargai pencapaian diri sendiri, sekecil apa pun itu.
Kita bisa mulai membuat daftar harian/mingguan tentang apa yang sudah kita capai dan hal-hal yang sudah kita lakukan dengan baik (menggunakan “STRENGHTS” kita).
#7. Hindari Membandingkan Dengan Orang Lain
Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan mengurangi rasa percaya diri.
Fokuslah pada “STRENGHTS” yang kita miliki, karena itu yang membuat kita unik dan terlihat.
Fokus juga pada perkembangan pribadi dan pencapaian kita sendiri. Berhenti mengatakan “dia lebih….” atau “saya kurang….”.
#8. Latih Self Compassion
Self-compassion membantu kita menerima kelemahan dan kesalahan kita tanpa menghakimi diri sendiri secara berlebihan.
Ini mengurangi tekanan untuk tampil sempurna/diterima oleh orang lain, karena kita sudah merasa cukup dengan diri sendiri, bahkan ketika kita tidak mencapai standar ideal.
#9. Miliki Batasan
Batasan adalah tanda penghargaan pada diri sendiri. Saat kita menetapkan batasan yang jelas, kita menunjukkan bahwa kita menghargai kebutuhan, waktu dan kenyamanan diri kita.
Kita yakin akan apa yang baik untuk diri kita sendiri dan sadar bahwa kita tidak bisa memenuhi harapan semua orang.
